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Cathy Korffmann
Es war ein sehr informatives
Auf diesen Baustein der Trainerausbildung muss weiterhin größtmöglichen Wert gelegt werden
Thomas Huth
Vom Laufanfänger zum Dauerläufer - Der legendäre Trainingsplan Trainingsplanart:Trainingsplan Online (39.00 €) Cathy KorffmannTrainingsplan Laufstart fr Einsteiger und Wiedereinsteiger (4 Einheiten Woche) Dein 12 Wochen Plan zum entspannten Laufstart Du mchtest das Laufen fr dich entdecken oder nach lngerer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Laufcampus Trainingsplan genau richtig. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, begleitet dich dieser Plan mit vier Laufeinheiten pro Woche zu deinem Ziel: 60 Minuten am Stck oder 5 Kilometer
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