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Verbessert gezielt die Flexibilität der Wirbelsäule
1x Yogagurt yogibelt - 260P (260 cm
ein Verrutschen beim Praktizieren ist ausgeschlossen
Das Yoga Set kick it one - terra-cotta besteht aus:
Asanakarten - Sammlung 3 kork Verbessert gezielt die Flexibilität derDie dritte Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Einsteigern ntzt die Kombination aus
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