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Der Kern dieses Buches dreht sich um die Reduktion deines Körperfettes
welches auch ideal als Pumpcover geeignet ist
In diesem Paket enthalten
Gewicht: 300g
TRAINING I DRÜCKBEWEGUNGEN Mütze Der Kern dieses Buches drehtDas ultimative Handbuch fr Drckbewegungen Werde strker, muskulser, verletzungsfrei! Das erste umfassende deutschsprachige Standardwerk ber horizontale und vertikale Drckbewegungen unverzichtbar fr jeden, der ernsthaft strker werden will. Detaillierte Technik und bungsanleitungen Biomechanik & Anatomie verstndlich erklrt Fehleranalyse & gezielte Korrekturen Methodisches Lernen & sinnvolle Assistenzbungen Optimale Mobility fr maximale Leistung ber 500
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